Ingredientes: 150ml de água fervente 1envelope de gelatina zero sabor abacaxi, ou outro de sua preferência 1/2 lata de cdreme de leite gelado 1/2 vidrinho de leite de coco gelado 150ml de guaraná zero gelado 5 gots de essência de leite condensado Preparo: Dissolva a gelatina nos 150ml de água fervente.Reserve.No liquidificador coloque os demais ingredientes, e por último adicione a gelatina já dissolvida. Bata por aproximadamente 3 minutos,até misturar bem.Leve a geladeira até pegar consistência.
Receitas e dicas Sobre a dieta Atkins.