Pular para o conteúdo principal

Torta fácil

Massa:

3 ovos
1xic de couve flor (CRUA),
150ml leite de coco fresco
2col de azeite
1col gelatina sem sabor
orégano,
1/2col de bicarbonato (por último).

Bater tudo no liquidificador e montar com seu recheio favorito!
Meu recheio foi frango desfiado feito na banha com cebola,
1col de pimentão, 1/2 tomate picadinho e sal, depois de
pronto acrescentei azeitonas, pimenta, brócolis refogado de
ontem, outra parte do tomate picado e 50ml leite de coco!
Assei por 5 min no micro e tostei na frigideira!!!

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

ALIMENTOS LIBERADOS E PROIBIDOS NA INDUÇÃO

Indução - é a nome dado a primeira fase da dieta Atkins. Tem  a duração de 14 dias, podendo ser estendida por mais tempo se assim for coviniente a pessoa. Nesta fase limitamos a ingestão dos carboidratos  a 20g por dia.                                                                                                                           ...

Couve flor gratinado

1 couve flor 1 copo de requeijão 1 lata de creme de leite Cheiro verde, cebola, alho a gosto. Cozinhe uma cove flor no vapor por 10 minutos. Em uma panela refogue alho e cebola. Acrescente 2 colheres de requeijão e uma lata de creme de leite... no fogo baixo deixe esquentar.. sem ferver. Sal e cheiro verde a gosto. Em um marinex coloque a couve flor pré cozida. Molho por cima e queijo para finalizar... Leve ao grill até dourar...

TERAPIA DE LIMÃO

 1 semana: tomar um copo 200 ml de água morna com o suco de um limão⁣ 2 semana : tomar um copo de água 200 ml de água morna com o suco de 2 limões⁣ 3 semana : tomar um copo de água 200 l água morna com o suco de 3 limões, repetir semana 1, 2 e 3, ⁣ Resultados você aumenta suas Defesas, desintoxica e melhora a tua digestão, a tua pele estará radiante. Repost : https://www.ins https://www.instagram.com/lowcarbsimples_/ tagram.com/lowcarbsimples_/