Mundo Atkins

- 6 ovos inteiros, - 200 ml de leite de coco - 2 xícaras de farinha de linhaça (cerca de 200g) - 150g de queijo parmesão ralado - 1/2 colher de sopa de fermento Bata tudo no liquidificador leve prara assar por cerca de 30 minutos.

180 g de farinha de amêndoas 5 ovos 100g de queijo parmesão ralado 100g de creme de leite 1 colher de sopa de fermento em pó bata tudo no liquidificador levar na forma untada com manteiga ao forno em temperatura média por 20 min ou até dourar..

3 ovos 60 g de queijo mascarpone, cottage ou cream cheese 1/4 de colher (de café) de bicarbonato de sódio ou fermento químico Separar as gemas e claras. Na batedeira, bater as gemas e o queijo (que não deve estar gelado) até obter uma massa bem lisa. Em outra tigela bater as claras em neve com o bicarbonato (ou fermento). Com auxílio de uma espátula misturá-las à massa de gemas, delicadamente. Em uma assadeira forrada com papel manteiga colocar porções de massa fazendo círculos pequenos. Você pode optar por fazer uma versão inteira, mas não é a mais comum. Levar a assar, em forno preaquecido a 150° C, por cerca de 15 a 20 minutos, até que fiquem meio dourados. Depois de frios, você pode se quiser, colocá-los em sacos de plástico até o dia seguinte para que fiquem bem macios. Podem também ser congelados ou passados na torradeira. Para uma versão salgada você po...

Bati no liquidificador 6 ovos, 1/2 xícara de água, 1colher de azeite, 1 pitada de sal... bata bemmm! Numa bacia coloque 1 xícara de farinha de côco, 1 xícara de farinha de linhaça dourada, 100 g de queijo parmesão ralado, junte o líquido as farinhas e acrescente 1 colher de sopa de fermento... Forma , unte com azeite... coloque a massa que fica mais dura que de bolo e mais mole que de pão... ajeite com um garfo e pincelar azeite... salpique gergelim .

Receita: 50g coco ralado 1 lata de creme de leite Adoçante a gosto (uso Doçurinha) 4 ovos 1 colher de sopa de fermento em pó quimico 50g de queijo parmesão. Opcional: coloquei 2 colheres cheias de glúten seco, para a receita crescer. Bater a mão ou na batedeira os ingredientes. Untar uma forma com manteiga e côco ralado. Levar ao forno com fogo médio até assar.

bata no liquidificador 3 ovos 1 xicara bem cheia de farinha de banana verde 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher bem cheia de margarina 1 pazinha de doçurinha 1 colher de chá de essencia de baunilha 3 colheres de sopa de creme de leite meia xicara de agua fria e por ultimo com a velocidade bem baixa 1 colher de sopa de fermento em pó despeje em forma untada e leve ao forno pre aquecido por 20 a 30 min ou ate que o palito saia limpo DICA. prefira uma forma antiaderente, o bolo desenforma rapidinho, fica mais bonito e voce se livra do trabaho de untar! se for untar use margarina e farinha de banana verde

Ingredientes 6 claras em neve 6 gemas 1/2 xícara de xilitol 2 colheres de manteiga sem sal 1 xícara de farinha de côco 1 colher de canela em pó 1 colher de chá de goma xantana (opcional) fica mais fofinho Bater as gemas com a manteiga e o xilitol até ficar clarinho e fofinho. Acrescentar a farinha de côco, a canela... parece que não vai dar certo, mas acredite, vai... misturar bem... eu coloquei duas colheres de sopa de água... juntei o fermento e a goma xantana... depois só incorporar as claras e levar ao forno médio por meia hora... Cobertura, Creme de leite Uma gema Stevia a gosto... levar ao fogo até engrossar... Cobrir o bolo salpicar canela

INGREDIENTES 1 berinjela Sal Pimenta preta Azeite de oliva 80g de queijo muçarela 100g de tomate cereja Manjericão Cortar a berinjela em rodelas. Dispor em uma forma untada com azeite de oliva e temperar com sal e pimenta preta. Em cima de cada fatia, colocar o queijo muçarela ralado, o tomate cereja cortado ao meio, uma folha de manjericão e finalizar temperando com sal, pimenta preta e regar com azeite de oliva. Levar ao forno preaquecido a 180 graus durante 20 minutos ou até o queijo derreter.

200gr couve flor bem cozidas e picado 3 dentes de alho picados 1 cs azeite . 70ml leite de sua preferência (soja ou creme de leite ) 1 cs queijo ralado sal e pimenta a gosto Preparo: Frite o alho no azeite e junte a couve flor cozida , enquanto mexe vá adicionando o leite aos poucos. Use o mixer para ficar um creme homogêneo. Dose a quantidade do leite de acordo com cremosidade que prefere. Finalize com os temperos e o queijo. há 3 dias · Editado