Fase-PPC
Coloque água para ferver na panela de pressão.
Assim que ferver acrescente as bananas, tampe a
panela e deixe no fogo por 20 minutinhos.
Depois dos 20 minutos, desligue o fogo e deixe a
pressão sair naturalmente, sem colocar embaixo da
água.
Descasque as bananas com o auxilio de uma faca.
Corte as fatias, e frite em óleo quente!!!
Pronto!!!
Aproveite a oportunidade e faça a sua biomassa de
banana!!!Quanto mais verde melhor.
Indução - é a nome dado a primeira fase da dieta Atkins. Tem a duração de 14 dias, podendo ser estendida por mais tempo se assim for coviniente a pessoa. Nesta fase limitamos a ingestão dos carboidratos a 20g por dia. ...
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