*1 garrafinha de leite de coco
*4 ovos
*1 caixa de creme de leite
*50g queijo ralado (pacote)
*1 xícara de água
*1 colher de sopa de manteiga
*Adoçante a gosto
*1 colher de sopa de fermento em pó
Bater todos os ingredientes deixando o fermento
para o final.
Eu usei uma fôrma média de vidro, se a tua fôrma
for de vidro ou cerâmica não precisa untar, se for
na fôrma comum precisa untar com manteiga.
Asse no forno médio (200°) por 30 minutos ou até
dourar.
Indução - é a nome dado a primeira fase da dieta Atkins. Tem a duração de 14 dias, podendo ser estendida por mais tempo se assim for coviniente a pessoa. Nesta fase limitamos a ingestão dos carboidratos a 20g por dia. ...
Bater no liquidificador ou batedeira?
ResponderExcluirNo liqüidificador .
ResponderExcluirO melhor queijo ralado é o VIGOR pq nao é Salgado .
Bati na mão. Faz diferença? Qts carboidratos tem essa receita?
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