Meio kg de peito d frango cozido
1 colher de sopa de azeite
2 colheres de chá queijo parmesão
1 ovo
Pimenta do reino e sal a gosto
Manteiga para as mãos na hora de enrola
Queijo mussarela para o recheio
Cozinhe o peito de frango apenas em água e um
pouco de sal.
Triture bem o peito de frango com um mix até ficar
uma massa lizinha, acrescente o ovo azeite a
salsinha pimenta do reino sal e o queijo parmesão
e bata novamente com o mix em seguida
acrescente a farinha de amêndoas e amassa bem
com a mãos teste o sal.
Fazer as bolinhas colocando um pedaço de queijo
mussarela dentro.
Bater 2 ovos inteiros para passar nas bolinhas e
em seguida passar no queijo parmesão.
1 couve flor 1 copo de requeijão 1 lata de creme de leite Cheiro verde, cebola, alho a gosto. Cozinhe uma cove flor no vapor por 10 minutos. Em uma panela refogue alho e cebola. Acrescente 2 colheres de requeijão e uma lata de creme de leite... no fogo baixo deixe esquentar.. sem ferver. Sal e cheiro verde a gosto. Em um marinex coloque a couve flor pré cozida. Molho por cima e queijo para finalizar... Leve ao grill até dourar...
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